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Retiro de Silencio y Meditación

abril 1 /12:00 pm - abril 5 /5:00 pm

380€

Un Retiro de Silencio es una oportunidad de calmar tu mente y liberarte de lo que confunde, de profundizar en ti mismo y en el reconocimiento de tu verdadero ser. Al estar en silencio facilitamos la interiorización y que la mente racional entre en un espacio de calma (samatha) que nos permite profundizar en la nuestra verdadera naturaleza. Durante el retiro de silencio principalmente combinamos la práctica de la meditación vipassana con prácticas de sanación energética orientadas a abrir y armonizar el flujo de energía en nuestros cuerpos sutiles, para así facilitar el reconocimiento de nuestro ser interno.

Contenido y programa

Contenido:

Este retiro está enfocado principalmente a la práctica meditativa y al reconocimiento del ser interno. Practicaremos diferentes tipos de meditación y prácticas de sanación energética que nos ayuden a profundizar en el estado meditativo y de contemplación.

En función de las necesidades del grupo, practicaremos con las siguientes herramientas:

• Kundalini kriya yoga / Chikung * ( opcional, al amanecer)
• Meditación Vipassana y mindfulness
• Meditaciones tántricas
• Sanación energética
• Satsang – encuentro con la Verdad
• Shaktipat – descenso de Gracia

El Chikung lo facilita María Saldaña

Programa:

Día 1: 1 Abril 2020 (jueves santo)

1:00-13:00 Llegada y recepción
13:-14:30 Entrada en sala y bienvenida
14:30-17:00 Comida y tiempo libre
17:00- 21:00 Sala, meditación y ejercicios – Entramos en Silencio
21:00 Cena

Día 2 – 2 Abril 2020 (viernes santo)

7:00-8:00 Kriya yoga / Chikung
8:00-10:00 Desayuno y tiempo libre
10:00-14:00 Entrada en sala y ejercicios
14:00-17:00 Comida y tiempo libre
17:00-21:00 Sala y ejercicios
21:00 Cena y descanso
Día 3 – 3 Abril 2020
7:00-8:00 Kriya yoga / Chikung
8:00-10:00 Desayuno y tiempo libre
10:00-14:00 Entrada en sala y ejercicios
14:00-17:00 Comida y tiempo libre
17:00-21:00 Sala y ejercicios
21:00 Cena y descanso
Día 4 – 4 Abril 2020
7:00-8:00 Kriya yoga / Chikung
8:00-10:00 Desayuno y tiempo libre
10:00-14:00 Entrada en sala y ejercicios
14:00-17:00 Comida y tiempo libre
17:00-21:00 Sala y ejercicios
21:00 Cena y descanso
Día 5 – 5 Abril 2020
7:00-8:00 Kriya yoga / Chikung
8:00-10:00 Desayuno y tiempo libre
10:00-14:00 Entrada en sala, salimos del silencio y cierre
14:00-17:00 Comida y despedida
Facilita Dr. Fernando Camacho (Swami Vidroh)
Fecha y Lugar
Del jueves 1 de Abril al lunes 5 de Abril.
Recepción el jueves 1 entre las 11:00h y las 13:00h y salida en lunes 5 a partir de las 16h.
En Masía Els Plans Wellness, Xixona, Alicante.
Os indicaremos como llegar una vez inscritos.
Precio y Registro
Precio: 380€.
Incluye enseñanzas, alojamiento y pensión completa de comida vegetariana y vegana.
Registrarse:
Para registrarte has de ingresar 120€ por transferencia bancaria a la cuenta:
IBAN: ES04 2103 3232 29 0031299830 (AMOR·ZEN)
Con el Concepto: retiro de silencio y enviar justificante de transferencia email a espacioshambhala@gmail.com y anna@amorzen.org
Politica de cancelación

Si se cancela la inscripción antes de diez días hasta la fecha del retiro, se devuelve el importe de la reserva menos un 10% por gastos de gestión. Si la cancelación se notifica diez días o menos antes de la fecha del retiro, entonces no se devuelve la reserva.

+Información y reservas a María 679 369 846 o espacioshambhala@gmail.com

Detalles

Comienza:
abril 1 /12:00 pm
Finaliza:
abril 5 /5:00 pm
Precio:
380€
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