Retiro Verano Chikung Meditación y Sanación
RETIR0-de-YOGA-&-CHI-KUNG

Retiro de Chikung, Meditación y Sanación. Del 5 al 8 de agosto en Masía la Toba. (Cortes del Arenoso, Castellón)

Este retiro te invita a entrar en un espacio de regeneración, presencia y sanación. Aunaremos prácticas de trabajo con el cuerpo, la energía y la mente, a través del chikung, movimiento consciente, danza y otras biodinámicas junto con la profundización en la meditación. Esta integración te facilitará entrar en estados de expansión-liberación, calma mental y presencia.
Aprovecharemos el entorno natural de bosques y arroyos de aguas en el que está ubicada la Masía, para conectar más profundamente con el silencio y la nutrición de la naturaleza, de la Tierra.
Este retiro es una oportunidad para descansar, para renovar y aumentar tu energía, entrar en estados de calma, de paz interior y de amor, para despertar a la plena consciencia del ser y conectar con la verdad de tu corazón. Para reconocer tú esencia pura de ser.

Trabajaremos con las siguientes herramientas:

- Chikung (Qi Gong).

- Meditación Mindfulness y Vipassana.

- Meditación dinámica.

- Biodinámicas.

- Automasajes y masajes.

- Sanación energética con Qi y luz divina.

A lo largo del retiro daremos paseos de bosque con baños en río y pozas de aguas cristalinas.
Todo compartido en grupo, con respeto y amor, en una convivencia familiar y cercana. Disfrutaremos de una rica comida vegetariana que nos prepararan con mucho cariño.

A continuación, especificamos el programa aproximado:

Día 1

16:00-18:00 Llegada y recepción
18:30-21:00 Entrada en sala y bienvenida
21:00 Cena y descanso

Día 2

7:30-8:30 Chi Kung
9:00-10:30 Desayuno y tiempo libre
10:30-14:00 Sala y ejercicios (Meditaciones dinámicas, Mindfulness y Vipassana)
14:00-17:00 Comida y tiempo libre
17:00-21:00 Sala y ejercicios (Chikung/Biodinámica, Meditación y Masaje/Sanación)
21:00 Cena

Día 3

7:00-8:30 Chi Kung
8:30-10:00 Desayuno y tiempo libre
10:00-13:00 Sala y ejercicios (Biodinámicas, Mindfulness y Vipassana)
13:00-14:00 Paseo de bosque hacia las pozas
14:00-15.30 Picnic junto al río y descanso
16:00-17:00 Caminata en Silencio a la cascada
17.30-18.30 Regreso a la Masia
19.00-21.00 Sala (Meditación y Sanación)
21:00 Cena
22:00 Círculo de fuego a la luz de las estrellas

Día 4

8:00- 9.00 Chi Kung
9:00-10:30 Desayuno y tiempo libre
10:30-14:30 Sala (Meditación y Sanación) y cierre
14:30-17:00 Comida y despedida

Lugar: Masia La Toba (Cortes del Arenoso, Castellón) Dirección: CV-190, 81, 12127 Cortes del Arenoso

Si no puedes ir en coche, háznoslo saber y lo organizamos con el grupo para compartir viaje.

Precio: 320 €
Incluye alojamiento con pensión completa y las enseñanzas.
Precio con descuento: 290€ (Si reservas antes del 1 de Julio)

Reserva:
Pedimos pago de reserva previo de 90 € por transferencia bancaria.

IBAN: ES40 1491 0001 2930 0008 3475
Nombre: Asoc. Centro Shambhala
Concepto: Retiro Chikung, Meditación, Sanación

Enviar justificante de transferencia por email a espacioshambhala@gmail.com

En caso de cancelación de plaza, el pago de reserva se devuelve con previo aviso al 20 de Julio, a partir de esta fecha no se incluirá devolución.

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