Retiro del 6 al 9 de Julio
DESPERTAR AL SER
Liberación, Meditación, Alquimia interna y Sanación
En Masía La Toba (Cortés del Arenoso, Castellón)
Este retiro te invita a entrar en un espacio donde poder despertar y reconocer más a tu Ser esencial, así como a entender e integrar tus diferentes dimensiones o expresiones como ser humano.
Generalmente acumulamos contenidos mentales y emocionales, que densifican y condicionan la auténtica percepción de nosotros mismos y de la realidad, y nuestra expresión en el mundo. Cuando somos libres de estas limitaciones, naturalmente se manifiesta nuestro yo más auténtico, nuestra esencia que es consciencia y vibra en armonía y en amor. Y es en este estado de presencia amorosa donde realmente todo logra ser acogido tal y como es.
Por ello, en este retiro vamos a compartir prácticas de liberación y purificación (energética, mental y emocional), de meditación y de apertura de corazón que nos facilitaran el contacto y expresión de nuestro ser, trayendo más consciencia, paz y gozo a nuestra experiencia presente.
El retiro se lleva a cabo en una sencilla y bonita Masía situada un precioso enclave en la Sierra del Alto Mijares (Castellón) rodeada de aguas naturales y bosque salvaje. Durante el retiro haremos paseos y baños en las pozas cercanas, conectaremos con el poder sanador de la Tierra y los elementos. Además, dejaremos tiempo libre para estar contigo mismo/a, descansar y nutrirte en contacto con la naturaleza.
Contenido:
- Meditaciones dinámicas
- Mindfulness y Vipassana
- Qigong
- Alquimia Interna Taoísta
- Bioenergética
- Danza
- Tacto Consciente
- Sanación energética
Programa:
Día 1 – Jueves 6
16:00-18:00 Llegada y recepción
18:30-21:00 Entrada en sala y bienvenida
21:00 Cena y descanso
Día 2 – Viernes 7
7:30-8:30 Práctica energética y meditación
8:30-10:00 Desayuno
10:00-14:00 Sala y ejercicios
14:00-17:00 Comida y tiempo libre
17:00-21:00 Sala y ejercicios
21:00 Cena
Día 3 – Sábado 8
7:30-8:30 Práctica energética y meditación
8:30-10:00 Desayuno
10:00-13:00 Sala y ejercicios
13:00-14:30 Paseo en silencio hacia las pozas
14:30-17.00 Picnic en las pozas y descanso
18.30-21.30 Sala y ejercicios
21:30 Cena
Día 4 – Domingo 9
8:00- 9.00 Práctica energética y meditación
9:00-10:30 Desayuno
10:30-15:00 Sala y ejercicios
15:00 Cierre en Sala
15:30-17:30 Comida y despedida
La programación del retiro puede variar según las necesidades y desarrollo del retiro.
Facilita María Saldaña (Escuela del Ser- Amor Zen):
Más de 8 años de profundización en Meditación y reconocimiento del Ser y Chikung. Profesora de Meditación Mindfulness y Vipassana. Profesora de Chikung y Taichi. Maestría de Reiki. Estudiante y practicante de Tantra.
Coste e inscripción:
Precio: 360€
Precio pronto pago: 320€ (reservas hasta el 15 de Junio)
Incluye el alojamiento, pensión completa y las enseñanzas.
Reserva previa: 100 € por transferencia bancaria
Enviar justificante de transferencia, nombre y teléfono de contacto por email a espacioshambhala@gmail.com
IBAN: ES40 1491 0001 2930 0008 3475
Nombre: Asoc. Centro Shambhala
Concepto: Retiro Despertar al Ser
Contacto: María +34 679 369 846 / espacioshambhala@gmail.com