Ciclo de enseñanzas de Tantra y Sexualidad Sagrada
Tantra es una corriente espiritual que nació en India hace miles de años, un camino de autoconocimiento que cultiva la visión no dual, la fluidez y la expansión. Tantra proporciona técnicas para transformarse, expandir el corazón y la consciencia y alcanzar la liberación (Moksha). Tantra es un vehículo para reconocer y manifestar la verdad de quienes somos, amor conciencia.
Tantra se basa en la polaridad Shiva-Shakti (Conciencia – Energía, Masculino – Femenino,) para explicar la vida y la naturaleza humana. Tantra nos enseña cómo trabajar con la polaridad Shiva-Shakti y con la energía sexual para despertar la Kundalini y sublimar esta energía hacia chakras superiores, transformándola en Amor, Compasión y Consciencia. Tantra nos enseña que la unión sexual del hombre y la mujer (Maithuna) es sagrada, la puerta a la experiencia mística de unión con la totalidad, por lo que la energía sexual se convierte en energía de liberación.
Recientemente se han desarrollados diferentes técnicas basadas en el Tantra, conocidas como NeoTantra, orientadas a trabajar con la polaridad masculina – femenina para crear más consciencia y más amor en nuestras relaciones y en nuestras vidas. Técnicas específicas para sanar la sexualidad, iberando bloqueos, traumas y condicionamientos, lo que nos permite abrirnos a unas relaciones conscientes, respetuosas y profundas.
En definitiva, el Tantra es un camino profundo de realización personal, posiblemente uno de los más completos y adecuados para nuestros días, pues integra aspectos de psicoterapia (hombre-mujer), observación (meditación) y manejo de energía (shakti), que además nos ayuda a crecer a través de las relaciones de pareja. En este ciclo de enseñanzas comparto la esencia de mi propio camino recorrido durante más de 12 años, integrando la vision profunda de escuelas tradicionales de Tantra shaivista y ejercicios y prácticas modernas de escuelas de neoTantra.
En el ciclo de enseñanzas se abordarán los siguientes temas principales relacionados con 1) la visión y la meditación tántrica,y 2) la pareja y la sexualidad sagrada que iremos combinando en cada módulo
1) Visión y meditaciones tántricas
- Filosofia tántrica (Shivaismo de Cachemira)
- Reconocimiento Shiva / Shakti
- Kundalini shakti, chakras y kirya yoga
- Meditaciones tántricas (vijñana bhariava tantra)
- Meditaciones con Yidam
- Danza tandava
- Mantra tantra alto para la salud, la familia, prosperidad.
2) La pareja y Sexualidad Sagrada
- Desbloqueo y manejo de energía
- Masaje tántrico de Cachemira
- Polaridad masculina -femenino
- La comunicación.
- Reconciliación de géneros
- Como relacionarnos desde el amor.
- Tipos de relaciones y parejas.
- Amor y Libertad en la pareja tántrica.
- Sanación de la sexualidad
- Masaje kaula y punto sagrado
- Sexualidad Sagrada: Maithuna
Las enseñanzas se llevan a cabo en encuentros de fin de semana, en formato Retiro (2-3 días), abordando cada módulo en un fin de semana completo. Normalmente, entre un módulo y otro hay un espacio de 2-3 meses para la integración del mismo y poder abordar el siguiente módulo con las enseñanzas previas más asimiladas.
Además, en Centro Shambhala se lleva un seguimiento de enseñanzas de Tantra con encuentros mensuales o quincenales en formato minitaller de un día completo o medio día, para quien le interese.
Tanto los Retiros como los Talleres se van anunciando en la sección de Eventos de la Web y a través de nuestra página Facebook: Centro ShamBhala Valencia https://www.facebook.com/centroshambhalavalencia/ y Amor Zen https://www.facebook.com/amorzen.escueladelser/
A continuación, se describe cada módulo del ciclo de enseñanzas de Tantra y Sexualidad Sagrada:
1er Módulo: Fundamentos de Tantra
Es un taller completo de iniciación al Tantra, la sanación sexual y la sexualidad tántrica, con los siguientes contenidos:
• Tantra shivaista de Cachemira (escuelas y visión tradicional). Introducción a Shiva-Shakti, versus neoTantra.
• Mantras (Ganesh, Shiva, Vishnu)
• Los chakas: Purificación y activación.
• Desbloqueo y circulación de la energía sexual
• Comunicación y conexión en la pareja
• Sanación tántrica (nivel 1).
• Bases para una sexualidad tántrica
( el contenido de este módulo no conlleva intimidad)
2o módulo: Polaridad y Unidad: la danza de Shiva Shakti
Esta principalmente dedicado a entender y reconocer el principio masculino (Shiva) y el principio femenino (Shakti), en cada uno de nosotros, en nuestro sistema energético y en la vida. Trabajaremos con la polaridad en cada uno para desbloquear y aumentar la circulación energética, creando más gozo, conciencia y unidad. Reconciliación de géneros, y sanación tántrica.
( el contenido de este módulo no conlleva intimidad)
3er módulo: Kundalini, Chakras y Sexualidad Sagrada
En este módulo exploraremos la energía kundalini y la sexualidad a través de los chakras como un camino de evolución personal, desde muladhara chakra (sexualidad animal), hasta sahasrara ( éxtasis místico - samadhi). Identificaremos los bloqueos y dificultades asociados a cada chakra, especialmente aquellos que nos impiden elevar la kundalini hasta el corazón, donde la sexualidad se transforma en una expresión de amor incondicional, libre de apegos, deseos o ensoñaciones.
Kriyas de kriya yoga. Masaje bioenergético.
Introducción al ritual de Sexualidad Sagrada.
( el contenido de este módulo no conlleva intimidad)
4o módulo: Kriya Yoga de Babaji y Yidams
El cuarto módulo está dedicado al Kriya yoga de Babaji y a las prácticas con Yidams.
- El Kriya Yoga es una de las técnicas más avanzadas del Tantra, es un sistema de meditación diseñado para activar la Kundalini o potencial de energía-conciencia que acelera la evolucion espiritual del practicante. Para realizar Kriya Yoga, debemos aprender algunos mudras (gestos psiquicos), bhandas (llaves energeticas), pranayamas (respiración) y algunas asanas (posturas). Se estructura en una secuencia de 20 kriyas que van induciendo los estados de interiorización (pratyahara), concentración (dharana) y meditación (dhyana), tal y como lo enseño Swami Satyananda.
- En vajrayana (budismo tántrico) los Yidams son deidades meditacionales, o seres completamente realizados (budas) que nos ayudan en la práctica meditativa. A través de prácticas con mantras y visualizaciones de estos Yidams logramos realizar más rápidamente nuestro potencial como seres iluminados. En este taller veremos a Tara Verde (La Salvadora), también conocida como la Madre de los Budas, que nos ayuda a liberarnos de los venenos y miedos. Y al buda Amitabha (Luz infinita) que nos ayuda a tener longevidad, y en la hora de la muerte para un renacimiento iluminado.,
(este módulo no conlleva ningun tipo de intimidad)
5o módulo: Tandava y Masaje Tántrico de Cachemira
El quinto módulo está dedicado a trabajar varios tipos de masajes y ta danza tandava. En concreto aprenderemos el masaje tántrico de Cachemira, el masaje kaula de yoni y de lingam, y daremos la explicación del masaje de punto sagrado (no se practica en el taller).
- La danza tandava, o danza de Shiva, original de Cachemira, es una meditación en movimiento que permite al cuerpo fluir, recobrando su libertad. Son movimientos muy lentos, sincronizados con la respiración, para tomar conciencia de nuestro interior y dejar que el cuerpo se exprese sin controlar desde la mente, desde el "spanda" o pulso natural interno.
- El masaje tántrico de Cachemira es un masaje holístico que se acompaña de movimientos fluidos y suaves junto con la respiración para nutrir profundamente a quien lo recibe. La danza tandava previa nos ayudará a saber guiar esos movimientos fluidos desde el "spanda" o vibración interna.
- El masaje kaula de yoni y lingam, es una forma de honrar nuestros genitales que combinaremos con movimientos más amplios para canalizar la energía sexual hacia el corazón. Lo abordaremos desde una perspectiva de sanación física, emocional y mental. La presencia y amor que trasmitimos es la clave para este masaje de sanación.
- El punto sagrado o G, son unos puntos energéticos internos que tenemos el hombre y la mujer y que al masajearlos suavemente liberan gran cantidad de energía, y pueden llevarnos a experimentar orgasmos profundos, desbloqueando nuestro cuerpo, renovando nuestra energía, y permiten liberar traumas relacionados con la sexualidad.
Este módulo conlleva intimidad por lo que se pide que vengas con tu pareja de trabajo al taller. Si no tienes pareja y estas interesado dínoslo para ponerte en contacto con otras personas en tu situación.
