Cursos de Tantra

I - La danza Shiva/Shakti

Shiva-Shakti (principio masculino y femenino) representan la Conciencia y su manifestación (Energía). Entender bien Shiva y Shakti es la base para comprender la naturaleza esencial no-dual del individuo y la realidad. Además, comprender la polaridad masculina y femenina de la naturaleza humana es fundamental para construir mejores relaciones de pareja, así como para evolucionar individualmente equilibrando los aspectos psicológicos masculino (ánimus) y femeninos (anima).

En La Danza de Shiva·Shakti comenzamos sentando las bases del Tantra, para despertar Kundalini shakti y damos las claves para evolucionar como tántricos en este juego divino (Leela) que es la Vida y obtener la liberación (Moksha). Explicaremos el concepto de Kamakala ( Gracia), Shiva (Conciencia) y Shakti (Energía) y los cinco poderes de la shakti. Nos adentraremos en la anatomía sutil básica (koshas), veremos técnicas  tantricas como las nyasas (purificación) kriyas para despertar kundalini, y mantras para abundancia (Artha), gozo (Bogha), sabiduría (Dharma) y liberación (Moksha). Además trabajaremos con la polaridad masculina y femenina, reconciliación de genero y sanación de la sexualidad. Este curso es esencial para iniciarse en el camino tántrico con un buen fundamento.

• Bases del Tantra. Kundalini shakti, Observación, Devoción, Impermanencia.
• Chakras y anatomía sutil. Técnicas de respiración y purificación (Nyasas).
• Mantras para las metas en Tantra y Kriyas para despertar Kundalini
• Reconocimiento de Shiva/Shakti (Conciencia/Energía). Las esferas puras.
• Polaridad masculino–femenina. Diferencias entre esencia masculina y femenina.
• Reconciliación de géneros.
• Polaridad bioenergética y energía circular en la pareja.
• Sanando la sexualidad

Duración: Sesiones presenciales de fin de semana, desde viernes tarde a domingo tarde, repartidas en 4 horas por la mañana y 4 horas por la tarde.

II Sexualidad Sagrada I

Taller dedicado a la Sexualidad desde la perspectiva tántrica. Sexualidad Sagrada te dará las herramientas para entender la sexualidad como una energía que bien utilizada puede llevarte a estados trascendentes y a evolucionar como individuo con tu pareja. Veremos los factores de atracción sexual, los diferentes niveles de sexualidad asociados a cada chakra, los problemas relacionados con la sexualidad en cada nivel y como podemos superarlos,  y veremos las claves fundamentales para una sexualidad sagrada, consciente profunda y liberadora.

• Sexualidad, atracción, evolución y trascendencia
• Kriyas para despertar kundalini shakti
• Mantras para abrir sexualidad y corazón
• Desbloqueo y circulación de energía sexual
• Expresión sexual en cada chakra
• Problemas y dificultades asociadas a  la sexualidad
• Sublimando la energía sexual
• Sexualidad masculina y femenina; Tipos de orgasmos
• Respiración circular, Yab Yum y el circulo de luz
• Claves para una sexualidad sagrada

Duración: Sesiones presenciales de fin de semana, desde viernes tarde a domingo tarde, repartidas en 4 horas por la mañana y 4 horas por la tarde.

III - Kundalini Tantra y Prosperidad

Este retiro de tantra está dedicado al despertar de Kundalini a través del sistema de Kriya Yoga de Babaji, y además veremos algunas prácticas para abundancia y prosperidad. – El Kundalini Kriya Yoga de Babaji es una técnica avanzada de Tantra, es un sistema de meditación diseñado para activar Kundalini Shakti, un potencial de energía-conciencia que acelera la evolución espiritual del practicante, y que es una meta fundamental en Tantra. Para realizar Kriya Yoga, debemos aprender algunos mudras (gestos psíquicos), bhandas (llaves energéticas), pranayamas (respiración) y algunas asanas (posturas). Se estructura en una secuencia de 20 kriyas que van induciendo los estados de interiorización (pratyahara), concentración (dharana) y meditación (dhyana). Se trasmite tal y como lo enseño Swami Satyananda en su libro Kundalini Tantra. Se dice que el Kriya Yoga es uno de los métodos más efectivos y seguros para despertar y madurar Kundalini. – Abundancia y prosperidad son metas del Tantra, abundancia en todos los niveles de nuestra realidad. En este taller daremos diferentes prácticas del Tantra hindú (Ganesha, Lakshmi) y del Tantra tibetano ( Tara Roja) para atraer aquello que necesitemos a nuestras vidas.

• Kundalini Kriya Yoga de Babaji:
  • Kundalini shakti y chakras.
  • Bhandas, mudras, pranayamas y visualizaciones.
  • 20 kriyas (sistema completo de Kundalini Kriya yoga)
• Practicas de abundancia:
  • Factores que limitan la abundancia, descarga de negadores.
  • Práctica de Ganesha
  • Práctica de Lakshmi
  • Práctica de Tara Roja
  • Otros mantras de prosperidad.

Duración: Sábado de 9h a 15h (Kriya Yoga), Domingo de 10h a 14h (Abundancia).

IV Muerte, Karma y Renacimiento. Phowa: Morir en claridad

En este retiro vamos a abordar el tema de la muerte, el karma y la reencarnación, poniendo más entendimiento en el proceso de evolución del alma que está regido por los asuntos no resueltos o pendientes (karma), y la importancia que tiene el momento de la muerte. Además, aprenderemos las prácticas tibetanas de Phowa » transferencia de conciencia a la hora de la muerte» para morir en claridad y aprenderemos como podemos beneficiar y ayudar a otras que estén muriendo. Veremos diferentes prácticas para ayudarnos a disolver el karma, y la importancia que tiene la contemplación de la luz clara o verdadera naturaleza.

• Cuerpos sutiles, el proceso de encarnar en un cuerpo físico.
• Entendiendo el Karma, samskaras y vasanas. ¿Cómo nos liberamos del karma?
  • Práctica de Tara Verde y de Vajrassatva
• El proceso de morir y reencarnación (los planos budistas)
• Venenos espirituales. Práctica de Chenrezig
• Reconocimiento luz clara y contemplación
• Phowa, prácticas para morir en claridad
  • Amitabha/Amitayus
  • Como ayudar a otros a la hora de la muerte

V - Tandava y Masaje Tántrico de Cachemira

Este retiro de tantra está dedicado a trabajar varios tipos de masajes tántricos y la danza tandava para abrir y nutrir profundamente nuestros cuerpos físico, energético y emocional. El masaje tantrico es una herramienta fundamental para toda persona que quiera profundizar en el arte del tantra.

Danza Tandava, o danza de Shiva, original de Cachemira, es una meditación en movimiento, una danza que permite fluir al cuerpo, recobrando su libertad. Movimientos lentos y fluidos sincronizados con la respiración que nos ayudan a tomar conciencia de nuestro cuerpo permitiendo que se exprese sin el control de la mente, desde su pulso natural.

Masaje Tantrico de Cachemira, masaje holístico que se acompaña de movimientos fluidos y suaves por todo el cuerpo, similares a los que se realizan en la danza tandava, y que ayuda a nutrir profundamente a quien lo recibe. La danza tandava previa nos ayudará a saber guiar el masaje de movimientos fluidos desde la vibración o spanda del momento presente.

Masaje kaula de yoni y de lingam, es una forma de honrar y bendecir nuestros genitales. Es un masaje respetuoso que se ofrece al yoni o al lingam, y que también se acompaña de movimientos más amplios para unificar la energía sexual con el corazón. Lo abordamos desde una perspectiva de sanación, ya que no al ser tocados con presencia y amor sanamos muchos de los traumas asociados con nuestros genitales.

Masaje de punto sagrado, o punto G. Son puntos energéticos internos que al masajearlos suavemente liberan gran cantidad de energía y nos pueden llevar a experimentar orgasmos muy profundos, y  por tanto un gran desbloqueo de la energía estancada liberando traumas relacionados con la sexualidad y renovando nuestra energía. Este masaje se explica pero no se practica en clase.

Nota: Como este taller conlleva intimidad esta diseñado para parejas o amigos que quieran trabajar y practicar juntos. Si no tienes pareja puedes contactar con nosotros igualmente por si hay otras personas en tu situación por si queréis trabajar juntos.

VI - La Pareja, evolucionar en Amor y libertad

Retiro de Tantra dedicado a la pareja y a sexualidad sagrada.

• Diferentes tipos de pareja: abuso, codependencia, sanación, evolución
• Características de una relación de pareja sana
• Características de una vida sexual sana
• Sanando la relación de pareja (apegos, celos, ira, estrés..) y la sexualidad
• ¿Cuándo separarse?
• Etapas en la maduración de la Shakti sexual:
  • ¿dónde nos quedamos bloquedos?
  • ¿qué buscamos inconscientemente en una relación?
• Claves para evolucionar en la pareja en Amor.
• Apertura a la intimidad y gozo, masaje tántrico.
• Ritual de Sexualidad sagrada
  • Bhuta shuddhi (purificación)
  • Maithuna

Duración: Sesiones presenciales de fin de semana, desde viernes tarde a domingo tarde, repartidas en 4 horas por la mañana y 4 horas por la tarde.