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Taller de Mindfulness y Vipassana
febrero 27, 2021 /9:00 am - 6:00 pm
90€
El Sábado 27 de Febrero Vidroh compartirá un taller de Mindfulness y Vipassana.
Este taller forma parte de la Formación en Meditación y Reconocimiento del Ser, y está abierto para tod@s!
En este módulo se tratarán las prácticas esenciales de meditación y mindfulness:
- La Mente: su naturaleza esencial y la mente dual
- Meditación Vipassana (práctica fundamental de meditación)
- Atención plena ( prácticas de mindfulness).
- Cultivar el amor benevolente: Metta Bhavana
- El mindfulness aplicado a la gestión emocional
- El espectro de la Conciencia
- El Silencio y la claridad de la conciencia.
Facilita: Fernando Camacho (Swami Vidroh)
Horario : 9h a 18h
Precio: 90€
+Info y reservas a 679 369 846 o espacioshambhala@gmail.com